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LA INFLUENZA A (H1N1) Como recordarán, el pasado mes de abril, México enfrentó una de las más fuertes batallas ante un enemigo invisible que no reconoce fronteras, edades, religiones, ni condiciones sociales: la influenza A (H1N1). Sin embargo, con organización, con la excelente labor de liderazgo y coordinación de los maestros, directores, supervisores y jefes de sector junto con los padres de familia y la participación de la sociedad en general, se pudo frenar esta pandemia. La situación actual, en algunos países de América Latina, Europa, Estados Unidos y Canadá nos indica que no se puede descartar un nuevo brote en nuestro país, por eso es importante mantener acciones de prevención y no bajar la guardia. Pongamos atención en fortalecer la educación de la salud de nuestros niños y jóvenes, y optemos por una actitud participativa para el mejor desarrollo de la situación en caso de contingencia. ¿QUÉ ES LA INFLUENZA A (H1N1)? Es una enfermedad aguda de las vías respiratorias .El virus que la provoca se llama influenza A (N1H1) y tiene la capacidad de recombinarse e infectar al ser humano. La influenza A (N1H1) padecimiento curable y tratable, lo más importante es iniciar el tratamiento en cuanto se identifiquen los síntomas. ¿CÓMO PUEDO SOSPECHAR QUE TENGO INFLUENZA A (N1H1)? Si presentas fiebre, tos y dolor de cabeza, acompañados de uno o más de los siguientes signos o síntomas: dolor de garganta, dolor de articulaciones, decaimiento, dolor torácico o abdominal, congestión nasal. En menores de cinco años de edad, se considera como un signo cardinal la irritabilidad, en sustitución del dolor de cabeza. ¿CÓMO CUIDAR EN CASA A UN FAMILIAR QUE PRESENTE LOS SÍNTOMA DE INFLUENZA? En tu casa, tienes que estar atenta/o si algún miembro de tu familia presenta los siguientes síntomas: - Inicio súbito de los síntomas (aparecen de repente) - Fiebre superior a 38º - Dolor de cabeza - Dolor muscular y de articulaciones - Ataque al estado general y decaimiento (cuando no te puedes levantar) - Tos - Escurrimiento nasal - Ojos irritados - Dolor de garganta - Puede presentarse diarrea ¿CUÁLES SON LOS CUIDADOS QUE SE LE DEBEN BRINDAR A UN FAMILIAR QUE PRESENTA ÉSTOS SÍNTOMAS? - Manténgalo en reposo - Aléjelo de los demás miembros de la familia - Ayúdelo para que se lave las manos frecuentemente, en caso de que no pueda, láveselas usted con un gel con base de alcohol. - Déle diariamente verduras y frutas y por lo menos 8 vasos de agua potable. - Separe sus alimentos, bebidas, platos y cubiertos. - Tanto el enfermo como usted utilicen cubrebocas. ¿EN QUÉ MOMENTO ES INDISPENSABLE LLEVAR A SU FAMILIAR AL HOSPITAL? Si presenta los siguientes signos de alarma de la influenza A (H1N1): - Dificultad para respirar - Dolor de pecho - Flemas con sangre - Confusión o somnolencia ¿EXISTE ALGUNA VACUNA PARA ESTE NUEVO VIRUS DE LA INFLUENZA A (H1N1)? Hasta el momento no se ha desarrollado aún la vacuna. Al respecto, la Organización Mundial de la Salud informó que la vacuna para la influenza estacional NO ES ÚTIL para combatir el virus de la influenza A (H1N1), por lo que en este momento, se le puede atacar sólo con tratamiento antiviral y observando las medidas de higiene para evitar el contagio. ¿EXISTE ALGUNA DIFERENCIA ENTRE LA INFLUENZA ESTACIONAL E INFLUENZA A (H1N1)? Sí, el virus de la influenza estacional se presenta normalmente en la época invernal y los grupos de mayor riesgo son los niños menores de cinco años y los adultos mayores de 60. La influenza A (H1N1) es un virus nuevo. Sin embargo, ambas son enfermedades respiratorias agudas y tienen síntomas parecidos. ¿CÓMO SE TRANSMITE LA INFLUENZA A (H1N1)? Se transmite de persona a persona, cuando las personas enfermas estornudan o tosen frente a otra sin cubrirse la boca y la nariz, al compartir utensilios o alimentos de una persona enferma o al saludar de mano, beso o abrazo a una persona enferma de una infección respiratoria. ¿CUÁL ES LA MEJOR MANERA DE PREVENIR EL CONTAGIO DE LA INFLUENZA A (H1N1)? Refuerza tus hábitos de higiene: Lava tus manos frecuentemente con agua y con jabón, de preferencia líquido, si no tienes utiliza jabón de pasta en trozos pequeños. Cubre tu boca al toser y estornudar con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del codo. Tira inmediatamente el pañuelo en una bolsa de plástico y lava tus manos. En casa: - Ventila tu casa y permite la entrada del sol. - Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos, teclados de computadoras y objetos de uso común. Limpiar con agua y jabón, cloro o alcohol. - Lava los trastes y enseres domésticos con agua y jabón. Evita: - Saludar de mano, de beso o de abrazo. - Estar en contacto con personas enfermas. - Acudir a lugares muy concurridos. - Compartir alimentos, bebidas, platos, vasos y cubiertos. - Subirte al elevador con muchas personas, si estás adentro procura no conversar. ¿POR QUÉ HAY QUE PONER DISTANCIA ENTRE LAS PERSONAS? Puesto que la influenza A (H1N1) se transmite al expulsar gotitas de saliva cuando una persona estornuda o tose frente a otra, es indispensable mantener una sana distancia que reduzca el riesgo de contagio. Una sana distancia se mide por 2 a 3 brazos de espacio entre persona y persona. |